3
Ноя
тренировка
Утренняя тренировка показала несколько вещей.
- Тренироваться с утра клёво.
- Форма утрачена нахер. Жим 27.5 кг — 4 подхода по 15 повторений, это просто шлак. До своих стандартных 55 я расти буду месяц-два в лучшем случае.
- С утра народу неожиданно много.